Saviez-vous que quand vous buvez un verre de lait, vous augmentez votre chance de sourire avec des dents blanches, saines et fortes ? Peut-être que le bienfaitle plus beau que l'on puisse constater avec les yeux est de posséder des dents belles et fortes !

Le lait, grâce à la protéine et au calcium qu'il contient,vous rend plus résistant contre d'éventuelles maladies des dents et des gencives.En raison de son aide à l'absorption du calcium, il a également un grand effet sur la préventiondes caries dentaires. Les valeurs nutritives contenues dans le lait et les produits laitiers, en priorité le calcium, phosphate et protéines, forment un bouclier protecteur contre les carries dentaire. Pour cette raison, les experts, afin de protéger les dents après le repas, suggèrent la chose la plus bénéfique à faire, c'est-à-dire boire beaucoup d'eau ou de lait.